CLASE ONLINE GRATIS
EL TRAUMA EN LA SEXUALIDAD
El trauma emocional es una herida psicológica que puede ser provocada por diversas situaciones, generalmente, altamente estresantes.
Cuando se activa, nos quedamos atrapadas en alguna de las respuestas de supervivencia (lucha, huida, congelamiento) que se repiten una y otra vez en nuestro cuerpo ante las experiencias de miedo que nos recuerdan el daño vivido en el pasado.
La falta de aceptación y la evitación como estilo de afrontamiento de nuestros problemas nos lleva a encapsularnos aún más, y ello se traduce, en la desconexión de nuestros cuerpos, nuestras emociones y de nuestras vidas. Desarrollamos patrones de pensamiento y creencias limitantes que confirman las experiencias negativas y la falta de autovaloración y autoestima.
"Vivimos en trauma constante ante una sociedad que niega o evita cualquier tipo de emoción y experiencias dolorosas."
En esta clase aprenderás
♡ Las consecuencias del abuso en el cuerpo y en la manera de sentir y percibir la vida, originado en la respuesta de activación del sistema nervioso, y sobre la cual no tenemos control consciente.
♡ La influencia que tiene el trauma en la sexualidad y como determina la forma en que nos relacionamos, desde la complacencia, la necesidad de vínculos dependientes, miedo al abandono, al rechazo de la pareja y la desvalorización.
♡ El abuso en la infancia, la sociedad abusiva y el trauma de apego como causantes y mantenedores de la desconexión del cuerpo y el placer.
♡ La importancia de los primeros años en la formación de nuestra personalidad y sistemas de protección.
♡ Los recursos y estrategias para comenzar a recuperar la soberanía y el poder personal como mujer.
♡ La meditación de la coherencia cardíaca, a través de la que empezarás a crear seguridad y empoderamiento.
Una mujer es capaz de derrumbarse y construirse a sí misma por encima de todo
LA LIBERTAD ES QUE TÚ DECIDAS TENER UN PRESENTE Y UN FUTURO QUE NO ESTÉ DETERMINADO POR TU PASADO
Soy Lourdes Trillo, psicóloga de la mujer. Creadora del Programa “Descúbrete, Autoestima”.
Creo en un mundo en el que las mujeres podamos vivir sintiéndonos merecedoras y libres de apegos y ataduras. Sentirnos valiosas tal y como somos, conectadas con nuestro corazón y esencia natural
En esta clase online vas a tomar consciencia de las consecuencias del abuso, el trauma de apego o el papel de la sociedad y la educación en la formación de nuestra personalidad y la importancia de los primeros años. Conocerás también la influencia de la dependencia y la complacencia como factores que contribuyen a la desconexión del cuerpo y el placer.
Tendrás herramientas que te facilitarán el camino a contactar con tu soberanía personal y compasión.
En la terapia que realizo traigo a tierra todo el conocimiento de la psicología para transformarla a través de la experiencia del día a día y crear así una nueva identidad en las mujeres que desean descubrir su autoestima. Cuando las mujeres estamos juntas y nos compartimos desde ahí, nos sanamos.
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