DESCÚBRETE, AUTOESTIMA
PROGRAMA TERAPÉUTICO ONLINE
8 semanas de programa para mujeres que desean conocerse, aprender a amarse y a cuidarse.
¿Quieres conocer mi terapia?
Imagínate sin esa máscara que has creado en tu vida para protegerte y no sufrir y...
♡ Sentir que eres fiel a ti misma y que autoempatizas contigo cada vez que afloran tus peores pensamientos sobre ti.
♡ Conocer tu cuerpo y sentir la soberanía de tu sexualidad femenina, dando VOZ a la mujer que eres.
♡ Atravesar el miedo al rechazo y al abandono de los demás, sintiéndote merecedora y valiosa con las relaciones y vínculos que establezcas.
♡ Vivir desde tu centro, de forma auténtica, siendo la protagonista de la vida que construyes día a día en tu presente.
ELÍGETE POR ENCIMA DE TODO
Sólo a través del autoconocimiento podemos desarrollar una buena autoestima que nos lleve al autocuidado que merecemos.
★ ¿Sabes que el verdadero empoderamiento surge de tu interior? ¿Y qué no vale con solucionar lo de fuera si dentro de ti no te atreves a mirar?
★ ¿Te aplazas constantemente pensando que vendrán tiempos mejores?
★ ¿Sabes que las mujeres precisamente vivimos los mismos miedos y tenemos similares heridas? ¿Y qué cuando estamos juntas y nos damos voz nos sentimos más fuertes, valientes y guapas?
CON EL PROGRAMA DE TERAPIA DE 8 SEMANAS LOGRARÁS.
- Conocerte a niveles muy profundos y lograr entender cómo funciona tu sistema de creencias y tu personalidad, transformando lo que te limita.
- Recuperar tu poder personal a través de la consciencia corporal y la sabiduría cíclica femenina.
- Aceptarte y validar tus emociones, descubriendo que son tus grandes aliadas en el viaje de regreso a ti.
- Salir de la autoexigencia y el control para permitirte estar en sintonía con tus necesidades y deseos.
- Amarte y cuidarte por encima de todo, reforzando tu identidad y autoestima.
- Liberarte de los bloqueos y traumas que te limitan tu mente y tu corazón a nuevas posibilidades de vivir, sin miedos ni prejuicios.
- Conectar con el bienestar y placer de la vida a través de las conexiones y el potencial que hay entre el corazón, la mente y la vulva.
- Sentir la compasión y la fortaleza de formar parte de un grupo de mujeres valiosas y empoderadas.
El Programa grupal “Descúbrete, Autoestima” es para ti sí:
✧ Sientes un vacío interior que no sabes muy bien a que se debe porque tendrías que sentirte satisfecha.
✧ Estás interesada en el crecimiento personal y en el autoconocimiento femenino.
✧ Sientes gran necesidad de control y exigencia.
✧ Necesitas invertir en ti, en tratarte y cuidarte de una forma más amable.
✧ Has vivido, o te ocurre cada cierto tiempo, que entras en una crisis por algún tema qué te afecta y se te repite (relaciones, pareja u otros).
✧ Te encanta la psicología, pero no tendrías claro qué hablar en una terapia.
✧ Quieres vivir de forma más consciente, más plena y con más confianza en ti y en la vida.
Cómo se desarrolla “Descúbrete, Autoestima”
Cómo se desarrolla “Descúbrete, Autoestima”
8 Semanas
1 Sesión online semanal
Guiado por 1 psicóloga.
7 módulos terapéuticos de teoría y práctica con vídeos explicativos para conocerte + de 28 ejercicios prácticos (incluye meditaciones, constelaciones familiares, reflexiones, recursos, prácticas)
Acceso a los recursos de vídeos, ejercicios, prácticas y meditaciones de por vida.
Cada semana se abrirá un nuevo módulo con información, ejercicios, prácticas, meditaciones y reflexiones para que las trabajes.
En cada sesión online se dará espacio para ir integrando la experiencia personal.
Todo lo que se comparte es privado y confidencial, dentro de un espacio seguro, lleno de amor y respeto.
Podrás comunicarte conmigo ante cualquier duda de los ejercicios que pueda surgirte entre sesiones a través del correo lourdes@lamujerqueyosoy.com
PRECIO EN 2 CUOTAS = 360 EUROS
37,50 € a la semana por:
Sesión psicológica
Apoyo grupal
Ejercicios y prácticas
Material de por vida
Formar parte de una comunidad
PRECIO OFERTA = 300 EUROS
¡TE LO MERECES!
Conoce parte del proceso que vas a transitar...
MÓDULO 1:
▷ Fases psicológicas
▷ Diagrama del ciclo
▷ Conexión con el útero
MÓDULO 2:
▷ Anatomía genital y presentaciones
▷ Masaje vulvar
▷ Carta a la vagina
▷ Meditación mente-corazón-vulva
MÓDULO 3:
▷ Búsqueda de emociones en el cuerpo
▷ Emociones primarias y emociones secundarias
▷ Descarga emocional
MÓDULO 4:
▷ Ejercicios de roles inconscientes en relación
MÓDULO 5:
▷ Sistema de Creencias
▷ Energía masculina y femenina
MÓDULO 6:
▷ Respondiéndote a ti misma
▷ Biografía emocional de tu infancia
▷ Sanar la niña interior
MÓDULO 7:
▷ Encuentros contigo
▷ Activación de los sentidos
▷ Rueda del consentimiento
▷ Libérate con la música
El poder del conocimiento y autoconocimiento nos da el valor y la valentía para empoderarnos. Di ¡SÍ! A ti misma.
INSCRÍBETE A LA PRÓXIMA EDICIÓN DE DESCÚBRETE, AUTOESTIMA ¡SORORIDAD PARA SANAR!
Las inscripciones se abrirán próximamente, pero previamente haré un encuentro online para las mujeres interesadas en realizar la terapia. Si quieres conocer más en profundidad y hablar conmigo para valorar tu caso, contáctame y veremos juntas si el programa es para ti.